Fight PCOS With 4 Powerful Ayurvedic Herbs Fight PCOS With 4 Powerful Ayurvedic Herbs

Vaidya de Ayurveda

Casi 5 millones de mujeres en los Estados Unidos en edad reproductiva sufren de SOP o síndrome de ovario poliquístico. Es una causa común de infertilidad entre las mujeres de todo el mundo. Se manifiesta con síntomas como aumento de peso, desequilibrio hormonal, cambios de humor, sangrado menstrual escaso o excesivo, sofocos, crecimiento excesivo de vello, sistema reproductivo afectado, inflamación y acné, entre otros. Pero la buena noticia es que, en la mayoría de los casos, el SOP puede tratarse a través de sistemas de curación alternativos naturales, con resultados alentadores vistos en miles de estudios de caso.

Un estilo de vida bien equilibrado, una dieta adecuada, la integración de disciplinas mente-cuerpo como el yoga y la meditación, y los suplementos ayurvédicos, tratamientos y desintoxicaciones pueden contribuir en gran medida a corregir los desequilibrios hormonales, mejorar la salud del sistema reproductivo, fortalecer la inmunidad y contrarrestar las inflamaciones.

Ayurveda enfatiza el tratamiento holístico de una afección subyacente al restablecer el equilibrio entre los cinco elementos que se representan en nosotros a través de tres doshas o bioenergías: pitta, vata y kapha. Ayurveda tiene como objetivo establecer un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, para que la biointeligencia natural del cuerpo funcione de manera efectiva.

El tratamiento ayurvédico para el SOP incluye desintoxicaciones, limpiezas y masajes profundamente curativos y terapéuticos como parte de la terapia panchakarma, junto con una dieta adecuada y suplementos ayurvédicos integrales elaborados con hierbas específicas.

Virechana

Aquí, los excesos de dosha se purgan por vía anal. Se cree que es uno de los cinco procedimientos principales en Panchakarma. Virechana es el proceso de eliminar finalmente las toxinas canalizadas hacia los conductos eliminatorios mediante el uso de procedimientos de poorva karma (preparatorios). Virechana ayuda a reducir el peso, siendo el aumento de peso uno de los síntomas principales entre las personas con SOP. También reaviva el fuego metabólico, te hace sentir ligero y despejado. La eliminación del exceso de pitta también calma el sistema nervioso, aporta equilibrio y calma la mente.

Nasya

A continuación, se encuentra Nasya o terapia nasal, una técnica probada por el tiempo en la que se administra medicina herbal a través del pasaje nasal utilizando técnicas de masaje particulares para purgar las toxinas acumuladas en las vías respiratorias superiores, el pecho, la cabeza y la nariz. Le sigue hacer que el participante inhale vapor medicado.

Nasya trata los dolores de cabeza y los senos paranasales, así como otros problemas respiratorios que a menudo pueden estar relacionados con ciclos menstruales, flujo o tiempos retrasados.

El aceite medicado vertido en las fosas nasales se absorbe y se envía al cráneo, donde activa el hipotálamo y revitaliza el funcionamiento de la glándula pituitaria. Es importante porque la glándula pituitaria regula la liberación de hormonas como la hormona folículo estimulante y la hormona luteinizante que están directamente conectadas con la salud menstrual y la fertilidad en las mujeres.

La terapia Nasya también mejora el sueño, fortalece la inmunidad y equilibra la secreción hormonal. No solo para el SOP, sino que es una parte importante del tratamiento ayurvédico para otros problemas reproductivos como períodos irregulares, infertilidad y problemas de tiroides.

Shirodhara

Luego tenemos una de las terapias de masaje más populares y profundamente relajantes llamada Shirodhara. Aquí se vierte un chorro constante de aceite medicado sobre la cabeza durante un período de tiempo específico. Esta es una técnica profundamente calmante que cura la ansiedad, los cambios de humor, el insomnio y aporta equilibrio hormonal.

Uttar Basti

Basti es la administración de un enema medicado por vía anal. Este proceso elimina las toxinas y los desechos fecales completamente del cuerpo, equilibrando el Vata dosha. Un tipo de tratamiento basti es el Uttar Basti, donde el enema se administra a través de la abertura vaginal para apoyar y fortalecer los órganos reproductivos.

Ayurveda también recomienda el uso de ciertos suplementos herbales como Satavari, Ashwagandha o Amruth para fortalecer y rejuvenecer los órganos reproductivos, mejorar la resistencia a la insulina, reducir la inflamación y curar los síntomas del SOP.

Satavari

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Satavari (que significa "la que tiene cien maridos"), una hierba de la familia del espárrago, es conocida por sus beneficios rejuvenecedores para el sistema reproductivo de mujeres de todas las edades. Es un laxante natural, antiespasmódico, antidepresivo y una hierba adaptógena, rica en antioxidantes. Ayuda a equilibrar la secreción hormonal y a regular y normalizar la duración del ciclo menstrual. También apoya la salud ovárica y hace que las transiciones menopáusicas sean menos dolorosas y difíciles. También cura los síntomas del síndrome premenstrual al controlar la pérdida de sangre y aliviar el dolor.

Kanchnar Guggulu

Una hierba que aborda específicamente el desequilibrio de kapha y la eliminación de toxinas pegajosas llamadas ama, kanchnar guggulu es una formulación ayurvédica que elimina los desechos metabólicos, fortalece el sistema linfático, apoya la salud de la tiroides, metaboliza mejor las grasas y nutre el sistema reproductivo femenino. Cura los trastornos menstruales, incluida la amenorrea, aporta equilibrio hormonal y apoya la pérdida de peso.

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Guduchi o Giloy

Guduchi o giloy, también llamado Amruth, es conocido por ayudar a curar más de 100 afecciones según los textos ayurvédicos atemporales, incluidos los trastornos del sistema reproductivo y la infertilidad. Giloy ayuda a la pérdida de peso al quemar grasa más rápido. También ayuda a curar la insuficiencia ovárica prematura, la eliminación de bloqueos en las trompas de Falopio, cura adherencias y cicatrices, y la inflamación pélvica. Es una solución integral para apoyar y rejuvenecer el sistema reproductivo femenino.

 

Kali Musali

La musali negra o kali musali es una rasayan ayurvédica o hierba rejuvenecedora recomendada para mejorar la potencia, las irregularidades menstruales y las enfermedades de transmisión sexual. Es un ingrediente herbal indispensable en cualquier formulación ayurvédica que tenga como objetivo tratar los trastornos reproductivos en hombres y mujeres. También es un tónico para la salud que ayuda a eliminar la fatiga y la debilidad, y apoya el fortalecimiento de los músculos reproductivos. De sabor amargo, la musli kali ayuda a reducir el estrés y la ansiedad como un potente suplemento herbal adaptógeno y nervioso. También tiene propiedades antiinflamatorias y estrogénicas.

El kit de reproducción de Sri Sri Tattva se compone de Ashwagandha, Satavari y Kali Musali para apoyar un sistema reproductivo saludable y restablecer el equilibrio hormonal. Es una solución holística para todos los desafíos reproductivos que pueda encontrar en su ciclo menstrual, desde dolores, períodos irregulares, cambios de humor, retrasos menstruales y la menopausia.