Más vale prevenir que curar es el principio básico de la medicina. El impulso mundial de la COVID-19 es incesante, las economías están reabriendo y se anticipa una segunda ola. ¿Qué medidas podemos tomar para salvaguardar nuestra salud y la de nuestras familias y comunidad? El Kit de Inmunidad de Sri Sri Tattva Ayurveda es una respuesta común que estoy escuchando estos días.

Una doctora me escribió recientemente desde un hospital en California. Estaba angustiada porque los casos están aumentando, preocupada por sus pacientes y por su familia. Quería sugerencias sobre hierbas para fortalecer su inmunidad. En India, muchos trabajadores de la salud, en la primera línea de la gestión de esta pandemia, están tomando rutinariamente hierbas ayurvédicas preventivas y siguiendo pautas ayurvédicas para salvaguardar su salud. El gobierno indio ha iniciado ensayos clínicos científicos con hierbas seleccionadas y en algunos estados los médicos han estado administrando hierbas ayurvédicas a pacientes asintomáticos y trabajadores de la salud. A medida que el país reabre, se está dando mucha importancia a las medidas preventivas.

En Estados Unidos, la presidenta de la Junta de la Asociación Nacional de Medicina Ayurvédica (NAMA), Margaret Mikulis, escribió a la comunidad ayurvédica en marzo que, de forma conservadora, no existe prevención, tratamiento o cura para la COVID-19. “A pesar de esto, se debe animar a nuestra comunidad a emplear el antiguo conocimiento del Ayurveda, que por naturaleza defiende la ‘prevención’ como principio fundamental. Somos muy afortunados de poder utilizar herramientas y prácticas ayurvédicas que pueden promover la resistencia a las infecciones y proporcionar alivio sintomático”.

Ayurveda e Inmunidad

Ayurveda es una ciencia curativa tradicional que es holística, preventiva y ayuda en el manejo de trastornos con hierbas y terapias que son robustas y prometedoras en esta situación. Se practica como una forma tradicional de medicina en la India, aprobada por la OMS y una forma de Medicina Complementaria y Alternativa (CAM) en los EE. UU. La inmunidad en Ayurveda se define como la capacidad del cuerpo para resistir cualquier tipo de enfermedad (incluidas las causadas por patógenos) y, al enfermar, recuperarse fácilmente de ellas. La COVID-19 nos ha hecho muy conscientes de que, en ausencia de (y mientras esperamos) una cura o la inmunidad colectiva a través de una vacuna ampliamente disponible y probada, tenemos que salvaguardar y activar el mecanismo de defensa natural de nuestro cuerpo. Hay muchos trabajos sobre la eficacia del Ayurveda en este contexto. Uno prominente es "el enfoque de salud pública del Yoga y el Ayurveda para la profilaxis de la COVID-19"; este estudio destaca cómo estas ciencias tradicionales pueden utilizarse eficazmente en la prevención, la protección de órganos diana vulnerables, la terapia adyuvante, el apoyo a la salud mental y como un enfoque integrador para apoyar a los pacientes de COVID-19 que reciben atención estándar.

Muchos de nosotros hemos oído hablar del superpotenciador inmunitario Guduchi (Amruth), que forma parte de los ensayos clínicos científicos para la COVID-19; muchos consumimos cúrcuma en nuestra dieta (¿está lo suficientemente potenciada?). ¿Cómo podemos utilizar la ciencia tradicional y la investigación moderna para apoyar nuestra salud con confianza? ¿Por qué necesitamos tomar las hierbas del kit de inmunidad diariamente y qué contiene el kit de inmunidad? Exploremos eso.

¡5 razones para usar las hierbas de tu Kit de Inmunidad diariamente!

1. ¡La buena noticia sobre la inmunidad es que se puede mejorar! Hemos hablado de diferentes tipos de inmunidad y prácticas para potenciarla en un artículo anterior (léelo aquí). Yuktikrutaja Bala es la inmunidad que se adquiere mediante una combinación de actividades dietéticas y de estilo de vida. Hay hierbas poderosas que ayudan a la resistencia a las enfermedades.
2. Cambiamos el enfoque del patógeno a fortalecer al huésped, ¡un enfoque fundamental y clave del Ayurveda!
3. Potenciar la inmunidad no es solo para pandemias; es para mejorar la salud general y prevenir enfermedades. Los conceptos de inmunomodulación se exploran ampliamente en Ayurveda, particularmente en la forma de terapia Rasayana, y estas son hierbas y formulaciones (tónicos) fortalecedoras y rejuvenecedoras que Sri Sri Tattva ha seleccionado para su uso diario.
4. Además de ser de amplio espectro, las hierbas actúan sobre los sistemas orgánicos vulnerables y son antiinflamatorias.
5. La pandemia también ha provocado una crisis de salud mental y las hierbas son holísticas, apoyando la curación mente-cuerpo-espíritu (a través del fortalecimiento de lo que es el manovaha srotas o canal mental).

Beneficios de usar el Kit de Inmunidad Ayurvédico Diariamente (una o dos veces antes de las comidas)

1. Apoyo preventivo para la salud con la bondad de 10 hierbas orgánicas
2. Potenciadores inmunológicos: activan el sistema de defensa natural del cuerpo
3. Rejuvenecen y mejoran la fuerza y la energía
4. Apoyan el sistema nervioso: manejan la ansiedad y el estrés
5. Apoyan la salud respiratoria y digestiva
6. Salud metabólica: apoyan el metabolismo de grasas y azúcares.
7. Recomendado por los principales profesionales ayurvédicos
8. Estas hierbas son seguras, eficaces, de amplio espectro, fáciles de administrar y cuentan con un conocimiento experiencial a largo plazo sobre su uso.

¿Cuáles son las hierbas del Kit de Inmunidad y sus indicaciones?

1. Kit Básico de Inmunidad

a. Amruth (Tinospora Cordifolia) - Amruth, Guduchi o Giloy, ampliamente conocido y estudiado tanto por la medicina tradicional como moderna, mejora la inmunidad, apoya la desintoxicación, el alivio del estrés, el metabolismo de las grasas y el azúcar, el funcionamiento saludable del hígado, las articulaciones y los músculos, y restaura el equilibrio energético.*

b. Shakti Drops – Una potente y eficaz formulación patentada antiinflamatoria, potenciadora de la inmunidad y rejuvenecedora desarrollada por Sri Sri Tattva, Shakti Drops aumenta la fuerza y está compuesta por*:

1. Amla: antioxidante, rejuvenecedor*
2. Amruth (Giloy): potenciador de la inmunidad y restaurador del equilibrio energético*
3. Ashwagandha: combate el estrés y mejora la inmunidad*
4. Bringaraj: apoya el rejuvenecimiento corporal*
5. Brahmi: aumenta el estado de alerta, ayuda con el estrés*
6. Shankapushpi: equilibrador de tridosha y aumenta los niveles de energía*
7. Satavari: mantiene el equilibrio hormonal y proporciona nutrición*
8. Yashtimadhu: equilibrador de tridosha; apoya la producción saludable de anticuerpos*

2. Kit de Inmunidad Completa – El kit integral de refuerzo inmunitario y antiinflamatorio que es bueno para la salud general y fortalece el sistema respiratorio.* A medida que nos adentramos en la temporada de gripe, le recomendamos encarecidamente que los tome diariamente.

a. Amruth (Giloy)

b. Gotas Shakti

c. Cúrcuma – Es un potente y popular antioxidante repleto de numerosos beneficios para la salud sobre los que se han realizado y se están realizando muchos estudios. Refuerza el sistema inmunológico, ayuda a nutrir el corazón, el sistema circulatorio y digestivo, apoya el funcionamiento saludable del cerebro y el sistema nervioso y el movimiento saludable de las articulaciones.*

d. Gotas de Tulasi (Albahaca Sagrada) – Apoya el funcionamiento saludable del tracto intestinal y respiratorio, es rica en antioxidantes que ayudan a mitigar el estrés y favorece la circulación saludable y el control del peso.*

3. Hierbas y formulaciones adicionales para potenciar la inmunidad (según lo prescrito por su practicante ayurvédico) – Esto incluye, entre otros, Chyawanprash, Ashwagandha, Amla y Yashtimadhu. Solicite una cita (haga clic aquí) para obtener un régimen herbal para su necesidad individualizada según su prakriti (constitución corporal según los Doshas) y vikrati (desequilibrio).

4. Ojasvita – La buena salud se une al gran sabor con esta bebida de chocolate y malta para niños y adultos que potencia la inmunidad y se puede tomar con leche o agua (caliente o a temperatura ambiente); contiene siete hierbas poderosas: Ashwagandha, Brahmi, Bringaraj, Shatavari, Shankapushpi (también en las gotas Shakti) y, además, Jyotishmati (que agudiza la memoria*) y Kali Musli (que aumenta la fuerza*). A veces es difícil que los niños tomen hierbas; ¡aquí tienes la solución!

Validación científica

Según la Dra. Bhaswati Bhattacharya de Nueva York (MPH, MD en Medicina Familiar, PhD, Ayurveda-BHU y Especialista Fulbright en Salud Pública Global/Medicina Integrativa 2018-21), “No es acientífico usar hierbas. Es acientífico negar su existencia, cuando la literatura clínica científica está llena de buenos estudios.”

Estudios sobre hierbas y formulaciones individuales: Existen múltiples estudios científicos sobre la eficacia de las hierbas individuales en el kit de inmunidad, que repasaremos en artículos posteriores.

Ensayos clínicos: Se están llevando a cabo ensayos clínicos para determinar la eficacia de muchas de estas hierbas y formulaciones durante la pandemia de COVID-19 (incluidos los kits de inmunidad y las gotas Shakti de Sri Sri Tattva). Aquí hay una lista parcial.

Ensayos clínicos del Gobierno indio – Para evaluar el beneficio de las hierbas ayurvédicas como intervención preventiva y terapia complementaria; las hierbas incluyen Guduchi (Amruth), Pippali, Ashwagandha, Yashtimadhu y Ayush-64 (una formulación patentada). El Kit de Inmunidad de Sri Sri Tattva contiene Amruth (Giloy) y Shakti Drops tiene 8 hierbas que incluyen Ashwagandha, Yashtimadhu, así como Amruth (Giloy).

Ensayos hospitalarios de Bangalore sobre formulaciones de Sri Sri Tattva – 50 pacientes de COVID-19 asintomáticos y con síntomas leves en el BMCRI, un hospital dedicado a COVID-19, forman parte de un estudio de intervención comparativo sobre el efecto de los kits de inmunidad de Sri Sri Tattva.

Pruebas de Shakti Drop - Una investigación iniciada y dirigida por FIZ en Europa analizará dentro del proyecto “Ayurgenomics” (que tiene como objetivo desarrollar investigación basada en la evidencia) si las sustancias fitoactivas ayurvédicas pueden ayudar al cuerpo humano contra las infecciones de COVID-19 (examinando las "Shakti Drops" antiinflamatorias por su capacidad para inhibir la interacción entre ACE2 y la proteína Spike de SARS-CoV-2, potenciadora del sistema inmunológico).

Ensayos clínicos de la India y Estados Unidos sobre formulaciones ayurvédicas - Médicos e investigadores ayurvédicos de la India y Estados Unidos iniciarán ensayos clínicos conjuntos para formulaciones ayurvédicas contra el nuevo coronavirus, según informó recientemente el embajador de la India en Estados Unidos, aunque se esperan más detalles.

Prácticas de Investigación y Fabricación: Una pregunta que muchos tienen en relación con las hierbas ayurvédicas es sobre su calidad y estandarización. Las hierbas ayurvédicas de Sri Sri Tattva cumplen con los estándares de clase mundial de fabricación, investigación y desarrollo y control de calidad con las prestigiosas certificaciones GMP (Buenas Prácticas de Fabricación), HACCP (Análisis de Peligros y Puntos Críticos de Control) y siguen requisitos específicos de cada nación. Sri Sri Tattva también ha avanzado para formar un "Colegio de Ciencia e Investigación Ayurvédica" y un "Hospital Sri Sri Ayurveda" de última generación en la India y cuenta con personal altamente cualificado de practicantes ayurvédicos (médicos, como se les llama en la India), investigadores, científicos y profesionales. La sinergia entre la medicina tradicional y la ciencia moderna es lo que ofrecen. Las hierbas son sin gluten, orgánicas, no modificadas genéticamente, veganas, libres de crueldad animal, probadas para metales pesados y cumplen con los más altos estándares de fabricación.

La salud es riqueza, está en tus manos y nos gustaría apoyarte. A medida que el país reabre, es importante establecer buenas prácticas para fortalecer la inmunidad y como un compromiso de por vida con tu salud y bienestar. El Kit de Inmunidad de Sri Sri Tattva podría ser parte de tu conjunto de herramientas de fortalecimiento diario, al igual que cepillarte los dientes, comer alimentos nutritivos, dormir lo suficiente y cuidar tu estilo de vida. En palabras de Acharya Shunya, "un día bien vivido es una medicina en sí mismo".

Nuestras próximas publicaciones se centrarán y profundizarán en cada hierba o formulación de los kits. Hablaremos de las referencias en los textos originales, los estudios modernos y las indicaciones de uso. ¡Esté atento a este espacio!

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Publicado por Anuradha Gupta

Anuradha Gupta es ingeniera, tiene un MBA, escritora y practicante de bienestar ayurvédico. Tiene experiencia corporativa y es voluntaria en Art of Living y otras organizaciones sin fines de lucro. Puedes encontrarla en Facebook, LinkedIn o Instagram.

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