Es poco probable que haya entrado en la consulta de un médico de Ayurveda y haya salido de allí sin que le hayan recomendado té de arjuna para una buena salud cardíaca y un mejor control de la presión arterial y el colesterol. El té utiliza como ingrediente clave la corteza de la planta de arjuna o Terminalia arjuna, conocida como el "guardián del corazón" por una muy buena razón. Todos los textos ayurvédicos clásicos antiguos o Samhitas, incluidos Charaka Samhita, Sushruta Samhita y Ashtang Hridyam, hablan gloriosamente de su capacidad para apoyar la curación de las dolencias cardíacas. Vagabhatta, el prolífico curandero, médico, proponente y autor de obras seminales en Ayurveda (Ashtangahridyasamhita y Ashtangasangraha) que vivió en el siglo VI fue el primero en mencionar el uso de la corteza de esta planta del sub-Himalaya indio para el tratamiento de enfermedades cardíacas. A pesar de que la medicina moderna aún no ha estudiado las aplicaciones, beneficios y eficacia de esta antigua hierba medicinal en su totalidad, el decocción de la corteza de la planta de arjuna se ha utilizado con éxito en la curación del dolor de angina, el manejo de la hipertensión y la dislipidemia durante siglos, basándose en las recomendaciones ayurvédicas.

Terminalia Arjuna: Beneficios

Revisiones sistemáticas, estudios clínicos y experimentales, y meta-análisis realizados en la última década señalan los siguientes beneficios de la planta de arjuna: se ha descubierto que los suplementos de arjuna en forma de tónico, tabletas o polvo son

• antiisquémicos (la isquemia cardíaca es una condición que reduce la capacidad de los músculos cardíacos para bombear sangre);
• ricos en antioxidantes;
• reductores de lípidos (la acumulación de lipoproteínas en los vasos sanguíneos puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas); y
• antiaterogénicos, es decir, protegen contra la aterogénesis, que es la formación de placas o ateromas en las arterias.

¡Las tabletas de Arjuna se pueden tomar durante tres meses para todos estos beneficios profilácticos y más!

1. La corteza talentosa de la planta de arjuna

Se sabe que la corteza es un astringente eficaz; reduce la inflamación; ayuda a despejar la mucosidad de las vías respiratorias bajas y altas, ayudando con problemas respiratorios; es un poderoso cardiotónico; es un hemostático útil y ayuda a detener el sangrado de heridas; ayuda a controlar la disentería; combate problemas urinarios; ayuda con las úlceras; controla los niveles óptimos de azúcar en la sangre; y protege el hígado. En la antigüedad, partes de la planta se utilizaban para tratar picaduras de serpientes o escorpiones y para lavar úlceras.

2. Uso antiguo

Mientras que el gran médico ayurvédico Chakradatta, quien vivió hace milenios, recomendaba el uso de la corteza de ajruna como decocción para tomar con leche o mantequilla clarificada, otros curanderos de la época aconsejaban el uso de la corteza en polvo mezclada con agua para inhalar y curar dolores de cabeza y matar gérmenes en los dientes. Los jugos de las hojas se usaban para tratar enfermedades del oído y del corazón. Algunas comunidades tribales usaban decocción de corteza seca en polvo para aliviar el sangrado en la orina. Masticar la corteza también funcionaba como antiácido para la gente antigua.

3. Beneficios para los músculos del corazón y el flujo sanguíneo

La corteza de Arjuna tiene importantes propiedades diuréticas (mejora la liberación de orina); inotrópicas (fortalece la fuerza del latido del corazón) y cronotrópicas (relacionadas con la frecuencia y el ritmo cardíaco), lo que ha sido corroborado por algunos estudios recientes. En un estudio particular realizado por Langendorff, el extracto acuoso de la corteza mostró un aumento en el flujo coronario. En otros estudios, los extractos acuosos han mostrado una disminución de la presión arterial dependiente de la dosis.

4. Acción antioxidante

Los fitoconstituyentes presentes en varias partes de la planta de arjuna incluyen triterpenoides, β-sitosterol, flavonoides y glucósidos. Estudios recientes muestran que los triterpenoides encontrados en los extractos de arjuna aumentan la defensa antioxidante y son cardioprotectores. Los resultados sugirieron que "los triterpenoides presentes en el compuesto de ácido arjunólico tenían un efecto protector contra la cardiotoxicidad inducida por ciclosporina a". La ciclosporina-a es un inmunosupresor. Los flavonoides presentes en T. arjuna ayudan a regular la actividad celular y combaten los radicales libres dañinos para reducir el estrés oxidativo. Los beneficios cardioprotectores de los fitoconstituyentes de arjuna en la reducción del estrés oxidativo inducido por el fluoruro de sodio y el tetracloruro de carbono también están registrados científicamente.

5. Disminuye los lípidos que aumentan el riesgo de problemas cardíacos

Los experimentos han demostrado que el polvo o extracto de corteza de arjuna puede ayudar con los niveles de colesterol y triglicéridos.

6. Efecto antiisquémico

En un estudio pionero, se investigó el efecto antiisquémico de la corteza de arjuna en 30 pacientes con angina estable. Se encontró una reducción en la frecuencia media de la angina (dolor en el pecho), una disminución significativa de la presión arterial sistólica (PAS), una mejora en los cambios del ECG y una reducción de los niveles de cortisol plasmático y colesterol sérico. En otro estudio, se administraron 500 mg de polvo de corteza de T. arjuna dos veces al día durante 25 pacientes con enfermedad de las arterias coronarias. Los resultados mostraron una reducción en la frecuencia de los ataques de angina y una mejora en la tolerancia al ejercicio.

7. Tratamiento del dolor de pecho (angina)

Recomendado desde la antigüedad para tratar la angina, la investigación moderna está empezando a estar de acuerdo con la eficacia de esta hierba para mejorar los síntomas en pacientes con dolor de pecho después de un ataque cardíaco, cuando se toma junto con medicamentos convencionales, como medicamento profiláctico. La investigación también muestra que su uso reduce la necesidad de medicamentos para el dolor de pecho en pacientes con angina a largo plazo.

8. Insuficiencia cardíaca congestiva e hipertensión

En un pequeño estudio, 10 pacientes que sufrían insuficiencia cardíaca congestiva recibieron 4 g de polvo de corteza de arjuna dos veces al día durante un mes. Se encontró que hubo una mejora en la "clase funcional", una reducción de la dificultad para respirar, un mejor flujo urinario y una disminución tanto de la presión arterial sistólica como diastólica.

Publicado por Ruchira Roy

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