Las mayores víctimas del clima invernal seco son tus labios. Esto se debe a dos razones: la piel de tus labios es mucho más sensible que la del resto de tu cuerpo, y en segundo lugar, a diferencia de tu piel, tus labios no tienen glándulas sudoríparas, lo que los hace propensos a la sequedad y la decoloración más rápidamente. Factores como los malos hábitos de vida como fumar, una dieta poco saludable y el estrés, la ingesta excesiva de cafeína, dejar el maquillaje puesto durante la noche pueden reflejarse en labios agrietados y decoloración. Aquí te presentamos algunos remedios caseros recetados por el Ayurveda para evitar que tus labios rosados, suaves y flexibles se pongan marrones y secos este invierno.
1. La riqueza de la miel y el limón
Ya sea que te apliques una cucharadita de miel en los labios cada mañana y antes de acostarte o que la mezcles con limón, la miel es un excelente antiséptico y humectante que puede atrapar la humedad y evitar que tus labios se sequen.
Todo lo que necesitas hacer es mezclar una cucharadita de miel con media cucharadita de zumo de limón, y convertirlo en una mascarilla labial. Déjala actuar durante 15 minutos. Enjuágala con agua tibia y aplica un humectante. Aquí te explicamos por qué necesitas un humectante como este
Rico en antioxidantes, nutre e hidrata profundamente la piel seca y escamosa.
- Apoya la renovación natural de la piel
- Profundamente hidratante y cálido
- Rico en nutrientes y antioxidantes
- Restaura y mantiene el equilibrio de la piel
- Protección solar natural
2. La leyenda del aloe vera
Lo has escuchado de tu abuela. El gel de aloe vera, hecho del líquido espeso y viscoso que rezuma de una hoja de aloe vera cuando se corta transversalmente, es un remedio enviado por Dios para los labios secos y agrietados durante el invierno. Puedes mezclarlo con una cucharada de aceite de coco y vitamina E (cuya falta también puede causar sequedad y opacidad en los labios) y aplicarlo en tus labios cada mañana y por la noche antes de acostarte. Pocos ingredientes tienen las propiedades hidratantes del aloe. También puedes dejarlo en tus labios durante la noche para retener la humedad.
3. Las virtudes de la leche y la crema
En el Ayurveda, la leche de vaca es llamada el elixir por excelencia y se dice que tiene las siguientes propiedades:
- Dulce (Swadu)
- Frío (Sheeta)
- Suave (Mrudu)
- Untuoso o graso (Snigdha)
- Espeso y viscoso (Bahala)
- Liso (Shlakshna)
- Viscoso y pegajoso (Picchila)
- Pesado (Guru)
- Lento y suave (Manda)
- Calmante y claro (Prasanna)
- Promueve la vitalidad (promueve Ojas)
La crema de leche, cuando se aplica sobre la piel seca, ayuda a suavizarla. Pero esto es exclusivo para quienes tienen piel seca.
- A) Hierve leche con un poco de sal. Canaliza el vapor de la leche hirviendo hacia tu piel. Esto tiene la doble función de abrir los poros de la piel, para que tu piel, que ha estado cubierta bajo capas de maquillaje todo el día, pueda respirar, y el vapor le da vitalidad y suavidad a la piel. También puedes usar la leche hervida, después de que se enfríe, para limpiar tu rostro. Nutre y calma tu piel.
- B) Mezcla crema de leche con semillas de granada molidas y aplica la mezcla en tus labios. Restaurará la vitalidad y el rosado de tus labios.
- C) Pon unos cuantos pétalos de rosa en un tazón de leche y déjalo toda la noche. Retira los pétalos, mezcla miel con leche y, si es posible, un poco de glicerina, y aplícalo en tus labios dos veces al día. También puedes probar cúrcuma y leche para unos labios más suaves y saludables.
4. Aceite de coco y azúcar
Una mezcla exfoliante hecha de aceite de coco y azúcar moreno puede ser un excelente y suave agente exfoliante para los labios. Después de la exfoliación, no olvides aplicar un agente hidratante.
5. Mantequilla clarificada o ghee
Una cucharadita de mantequilla clarificada o ghee en tus labios puede darles toda la nutrición y humedad para pasar este duro invierno. Aplícala en los labios secos y agrietados y déjala actuar toda la noche. Verás la diferencia en la suavidad de tus labios a la mañana siguiente. La mantequilla clarificada también es buena para combatir la decoloración y la palidez de los labios y devuelve su rosado. Lee más sobre los beneficios de la mantequilla clarificada para tu salud aquí.
Este artículo fue publicado originalmente por el Equipo Editorial de Shankara el 26 de octubre de 2018 (https://www.shankara.com/) y se republica aquí con su permiso
Descargo de responsabilidad
El único propósito de estos artículos es proporcionar información sobre la tradición del Ayurveda. Esta información no está destinada a ser utilizada en el diagnóstico, tratamiento, curación o prevención de ninguna enfermedad. Si tiene alguna preocupación de salud grave, aguda o crónica, consulte a un profesional de la salud capacitado. Consulte con su médico antes de tomar hierbas, suplementos alimenticios a base de hierbas o usar aceites esenciales.