¿Por qué usar un limpiador lingual?
Al raspar la lengua, su digestión mejorará. También tendrá menos posibilidades de sufrir trastornos dentales y su aliento se volverá más fresco y limpio. Un limpiador lingual:
- elimina los productos de desecho y las bacterias de la lengua
- limpia las papilas gustativas para que su gusto mejore
- elimina los residuos de la lengua que causan el mal aliento
- mejora la digestión
- mejora la función de las papilas gustativas
- apoya la higiene bucal
Al utilizar un limpiador lingual, elimina los depósitos (residuos tóxicos, llamados "ama") de la lengua. Si no elimina estos residuos de la lengua, entrarán en su sistema digestivo y su digestión se deteriorará. El raspador lingual es una parte importante de Panchakarma, el tratamiento de limpieza total del cuerpo de Ayurveda. Al limpiar la lengua, eliminará las bacterias responsables de la placa para que se prevengan la caries dental, las cavidades y la enfermedad de las encías. Las bacterias en la lengua que no puede eliminar con un cepillo de dientes también pueden causar mal aliento. Al limpiar su lengua con un raspador lingual, el mal aliento ya no tendrá ninguna oportunidad. El sabor de su comida mejorará porque sus papilas gustativas funcionarán de manera óptima.
.
¿Por qué utilizar un limpiador lingual de cobre?
Un limpiador lingual de oro es la mejor opción porque el oro elimina el ama de forma fácil e higiénica. Sin embargo, el oro es caro, por lo que una alternativa buena y asequible es el cobre. El cobre tiene un efecto particularmente bueno en la lengua.
Higiene bucal ayurvédica
Antes de cepillarse los dientes, enjuáguese la boca con un poco de agua y escúpala. Si sufre de mal aliento, utilice una cucharada de aceite de sésamo y enjuáguese con este aceite durante 2 minutos. Escupa el aceite y beba un poco de agua. Luego cepíllese los dientes y luego use el limpiador lingual.
¿Cómo utilizar un limpiador lingual?
- saque la lengua
- coloque el limpiador lingual en la parte posterior de la lengua
- tire lentamente del limpiador lingual hacia adelante
- enjuague el limpiador lingual con agua
- repita esto de tres a cinco veces o hasta que esté limpio
- enjuáguese la boca con agua
- limpie el limpiador lingual
Utilice el limpiador lingual una vez al día después de cepillarse los dientes por la mañana. Usar un limpiador lingual por primera vez puede resultar un poco raro, pero se acostumbrará rápidamente.
Este artículo fue publicado originalmente por LP de Sri Sri Tattva Eu en (https://www.srisriayurveda.eu/) y se reproduce aquí con su permiso
Descargo de responsabilidad
El único propósito de estos artículos es proporcionar información sobre la tradición del Ayurveda. Esta información no está destinada a ser utilizada en el diagnóstico, tratamiento, curación o prevención de ninguna enfermedad. Si tiene alguna preocupación grave de salud aguda o crónica, por favor, consulte a un profesional de la salud capacitado. Consulte con su médico antes de tomar hierbas, suplementos alimenticios a base de hierbas o usar aceites esenciales.